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藜麦真的有那么神气吗

藜麦真的有那么神气吗?

藜麦作为古印加人民的“粮食之母”不仅能给他们提供营养,还是他们的精神粮食,到如今人们把它作为“最适宜人类的完美的全营养食品”。

人们身体内所需要的食物酸碱平衡,身体中酸碱不平衡会导致情绪不稳定,同时也会影响身体健康,我们平时喝的咖啡、茶、酒、抽的烟都是属于酸性,平时或多或少的运动也会加重体内酸性,食用藜麦可起到维护体内酸碱平衡的作用,保持健康体质。

藜麦可调节内分泌吗?

藜麦本身含有的天然植物雌激素,植物雌激素本身不是激素,主要是异黄酮(类黄酮物质之一)活性成分,大豆含量较多,大部分水果、蔬菜中含有微量存在。植物雌激素可视为人类和其他哺乳动物的外源性化合物,对于不同年龄的男性和女性都非常有益,临床上经常用来降压、降糖、降脂、预防心脑血管、动脉粥样硬化等疾病。

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