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进口三色藜麦的营养价值和功效进口三色藜麦的营养价值和功效 1、抗氧化抗衰老 进口三色藜麦中富含优质的植物化学物质，包括类黄酮、植物甾醇、烟酸、叶酸等，具有抗氧化的作用。 2、补充微量元素 进口三色藜麦是一种营养价值很高，藜麦含有多种人体必需的微量元素，包括钙、铁、锰、钾、锌、镁、磷等，这些物质不单能促进代谢，更能提高身体各器官功能，能缓解体虚也能增强身体抗病能力。 3、辅助减肥 藜麦富含丰富的膳食纤维、低果糖，食用藜麦具有饱腹感。有助于辅助减肥带来的饥饿感。并且营养丰富，可以补充人体所需营养。 4、蛋白质 藜麦富含优质的蛋白质，其中含有人体必备的8种氨基酸和婴儿体内不能合成的组氨酸，比例均衡，所含的氨基酸模式和人体蛋白质组成接近，非常利于人体的消化吸收。
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