东莞大洋国际食品

以下文字译自日本著名的slowbeauty网站(或者译成“慢慢变美人”网站)，它们有一个很有意思的提法：让身体自然的由内而外变美,主要是说吃藜麦与健康的关系。对女性补血的功能藜麦中富含女性所缺乏的营养元素。特别是含有较多能有效预防、改善贫血状况的叶酸和铁，每100克的含量为叶酸184微克，铁4.57毫克，铁的含量是同等重量菠菜或小松菜的两倍。谷物中不常见的叶酸含量虽稍逊于生菠菜，但也与黄绿色蔬菜的量相当。铁是血红蛋白的原料，缺铁是导致女性“缺铁性贫血”的主要原因，而合成红血球所必须的叶酸也能起到缓解贫血的作用。缺锌会导

在营养成分方面，进口藜麦中以秘鲁藜麦的营养成分最高。在价格方面，由于进口藜麦受到关税、运输等环节的影响，其价格普遍偏高。无论是进口藜麦还是国产藜麦，经过适当的烹调后，都可以成为健康餐桌上的美味佳肴。无论是选择进口藜麦还是国产藜麦，我们都要注意选择品质可靠的产品来保证我们的健康。

种草低糖进口藜麦的魔力Hi亲们，周末好吼吼吼薯队长在这里啦！今天要跟你分享我最新的种草，就是这个超级无敌火的进口藜麦！亲们知道吗，这个进口藜麦可是对糖尿病患者特别有帮助的哟！如果你也喜欢无糖、营养丰富、口感好的进口藜麦，就赶紧给我留言吧让我们一起开心地享受美食，健康地生活！

墨西哥进口奇亚籽对身体有很多好处，其中包括：1. 富含纤维和蛋白质：奇亚籽中含有大量纤维和蛋白质，可以帮助促进肠道健康、增强饱腹感，并有助于控制体重。奇亚籽的口感柔软，可以加入到各种食物中作为配料使用。长期食用奇亚籽是安全的，但要注意适量，每天建议摄入不超过15克。

进口玻利维亚的藜麦是一种营养丰富的谷物，具有许多优点和对人体的好处。以下是一些主要的优点和好处：丰富的营养成分：藜麦富含蛋白质、纤维、维生素B群和矿物质如钙、铁、锌等，营养价值极高。胡萝卜素含量高：藜麦中含有大量胡萝卜素，可以帮助增强免疫力和抗氧化能力。低GI值：藜麦的GI值相当低，可以帮助控制血糖水平，对控制糖尿病患者的血糖非常有益。不含麸质：藜麦是不含麸质的食物，适合对麸质过敏或者有乳糜泻等疾病的人食用。帮助减肥：藜麦中含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，降低饮食热量摄入，有助于减轻体重。总之，

进口三色藜麦的营养价值和功效1、抗氧化抗衰老进口三色藜麦中富含优质的植物化学物质，包括类黄酮、植物甾醇、烟酸、叶酸等，具有抗氧化的作用。有助于辅助减肥带来的饥饿感。并且营养丰富，可以补充人体所需营养。

锌元素：锌是健康生长和发育的必需的微量元素，常食用藜麦，可改善人体锌元素。

藜麦不是谷物，是藜科种子，藜麦不含有麸质，可供麸质过敏人群食用，尤其适合患有小儿乳糜泻的幼儿。对于刚吃辅食的婴儿来说，藜麦是非常好的选择。一般植物性食物的缺陷是蛋白质质量不高，藜麦却含有动物界才具有的完全蛋白。

藜麦去皂角工艺目前的加工设备主要分为干式加工和湿式加工，干式加工设备比湿式加工设备要求高很多，干式加工设备不仅要把藜麦表皮皂苷去掉还不能破坏胚芽。

藜麦是印第安人的传统主食，和水稻一样有几千年的种植和食用历史。藜麦具有相当全面营养成分，并且藜麦的口感味道很容易被接受。印加人更是将藜麦称为粮食之母。而美国人早在80年代就将藜麦引入NASA，作为宇航员的日常口粮，FAO认定藜麦是唯一一种单作物就能满足人类所需营养的粮食。

绿色健康食品越来越受大家的重视，藜麦就是其中一个，它是被国际营养学家视为“丢失的远古黄金”的超级谷物。三色藜麦不是特指一种食物，而是如今为了适应大众消费需求创造的一种混搭商品。常见的藜麦有白色藜麦、、红色还有黑色，三种混合在一起就是三色藜麦了，那么三色藜麦为何这么火呢？三色藜麦又是什么？

说到热量低的粗粮，藜麦和燕麦胚芽米很受欢迎，对身体管理严格的人，更是离不开它们。 藜麦和燕麦胚芽米带给大家，过年吃还是自己吃都是 非常适合的，藜麦的外形并不那么讨人喜欢，不懂的还以为是不知名的小米呢。

通过对藜麦的认知，我们知道这是一种保健品和营养品，在煮米饭的时候，加入20%的藜麦，那么一碗饭的营养价值就提高了30%。那么如果我们仅作为经济作物或者营养品，它的市场是很小的，那么藜麦作为主粮的时候，可以将对藜麦本身的价格波动，增加就业和加速农村发展，降低对主粮大米的需求。

藜麦，原产于南美洲安第斯山脉，具有一定的耐旱、耐寒、耐盐性，生长于海拔3000-4000米左右的高原地区，成熟后穗部类似高粱穗。它的营养价值超过了任何一种传统的粮食作物，其蛋白质含量和牛肉相当，还有多种氨基酸，还有很多作物没有的赖氨酸、矿物元素和多种人体正常代谢的维生素。

藜麦不含胆固醇，低脂、低糖、、低碳水化合物，纤维素含量丰富，能促进肠道蠕动，排出体内的积累的脂肪，藜麦还有助于消耗脂肪，带来很强的饱腹感，可以减少用餐量。

藜麦的口感怎样？ 藜麦口感细腻，带有坚果味和泥土的芳香，藜麦有一种特殊的结构，可以为食物增添松脆口感。 藜麦的营养价值超过任何一种传统的粮食，藜麦含有全谷完全蛋白碱性食物，其蛋白质含量和牛肉相当，藜麦所含氨基酸种类丰富，除了人类必须的9种必须氨基酸，还含有许多非必须氨基酸不含胆固醇与麸质，糖含量、脂肪含量与热量都属于较低水平。

目前藜麦加工设备分为干式和湿式加工。但是对于专业加工设备，干式加工设备要求更高一些。因为泔水加工加工设备既要将藜麦表皮的皂苷去掉，还不能破坏藜麦的胚芽，有一定的技术门槛，所以皂苷可以收集回收，做进一步的开发利用。湿式加工分为三个步骤：搓皮、淋水、风干，整个过程就是将手工处理过程变成工业化、规模化的加工过程。

藜麦的种植与栽培技术 1、选择耕种地 种植藜麦需要选灌溉比较方便的地方，在种植前需要进行翻耕，寒冷的季节需要进行灌溉，在播种之前的要求有，整块地进行翻耕，把土壤细碎，土地比较平。 2、要合理的施肥 线施底肥，再根据实际情况追加肥料。在种植苗的时候需要施加比较好的复合肥，量在于40到50公斤之间，还需要一百公斤生物有机肥，油渣25kg，可以施加点尿素。 3、选用种类播种 需要选择抗旱抗寒而且还要抗倒、高产的，然后进行种植，在选用种子的时候，需要选择颗粒饱满的，把品质不好的，用药剂拌一下，这样可以提高不好的种子的抗病性和抗旱能力。

藜麦对女人的好处 1、补钙，经常喝咖啡的人，都会有轻微的钙流失，家中常备藜麦，可以改善腿脚抽筋等钙的表现。 2、女性经期或者腰酸，吃几天的藜麦，可以改善经期带来的不适。 3、瘦身，藜麦可以吃，不用担心发胖。 4、不喝牛奶的，可以用藜麦来补钙与蛋白质。不吃荤的人，用来补全部营养。不爱吃蔬菜的。

备孕和怀孕吃藜麦的好处 藜麦中含有非常丰富的营养成分，可以补充叶酸和蛋白质，如果你正在备孕，那么藜麦是一种不错的食物选择。 孕妇可以适当的吃藜麦，因为藜麦中含有大量的钙质和铁质，同时含有丰富的氨基酸和蛋白质，能满足人体内多种营养需求，孕妇食用后能满足自身营养需求以及胎儿的生长发育。